Un sitio tranquilo
donde ordenar
lo que pesa
Terapia individual, de pareja y de familia en Ruzafa. Sin listas de espera de meses y sin frases hechas: se trabaja a tu ritmo y con objetivos que puedas reconocer.
No hace falta estar
muy mal para venir
Mucha gente aparece por aquí diciendo que lo suyo «no es para tanto». Casi siempre sí lo es, y casi siempre se puede hacer algo. Tampoco hace falta tener claro qué te pasa: eso es parte del trabajo.
Lledó es una consulta pequeña en Ruzafa, con tres psicólogas y un espacio pensado para que se pueda hablar sin ruido de fondo. Trabajamos desde terapia cognitivo-conductual y ACT, adaptándonos a cada persona en vez de al revés.
- Primera sesión de valoración, sin compromiso de continuar
- Un plan por escrito con objetivos concretos, revisable
- Confidencialidad y secreto profesional, también en las sesiones online
- Coordinación con tu médico o psiquiatra si hace falta y tú lo autorizas
Dónde vas a sentarte
Un segundo piso con balcón a Carrer de Cuba. Sin bata, sin mesa de por medio y con la persiana a mano por si prefieres menos luz.
Los motivos por los que
suele venir la gente
Si lo tuyo no está en esta lista, escríbeme igualmente. La primera llamada sirve justo para eso.
Ansiedad y estrés
Preocupación constante, ataques de pánico, insomnio o esa sensación de no poder parar.
Estado de ánimo
Tristeza que se alarga, apatía, culpa o la impresión de haberte quedado sin ganas de nada.
Terapia de pareja
Discusiones que se repiten, distancia, celos o decisiones grandes que lleváis meses aplazando.
Duelo y pérdidas
Muertes, rupturas, despidos. Acompañamiento sin prisa y sin plazos marcados desde fuera.
Autoestima y límites
Complacer siempre, no saber decir que no, o hablarte a ti mismo como no le hablarías a nadie.
Adolescentes
A partir de 14 años, con la familia informada pero respetando el espacio del chaval.
Cuatro pasos, y el primero
no cuesta nada
Llamada de 15 minutos
Gratuita y sin compromiso. Me cuentas por encima qué te pasa y vemos si puedo ayudarte o si te viene mejor otro profesional.
Sesiones de valoración
Una o dos sesiones para entender bien la situación, tu historia y qué has probado ya.
Plan de trabajo
Te lo entrego por escrito: objetivos, en qué orden y una estimación honesta de cuánto puede durar.
Terapia y revisiones
Sesiones semanales o quincenales. Cada dos meses revisamos si vamos por donde toca.
Precios claros,
sin letra pequeña
Las sesiones se pagan una a una o por bonos. No hay cuotas mensuales ni permanencia, y puedes parar cuando quieras.
Sesión individual
- 55 minutos
- Presencial en Ruzafa u online
- Plan de trabajo por escrito
- Material entre sesiones si hace falta
Bono de 5 sesiones
- Cinco sesiones de 55 minutos
- Sin caducidad
- Cambio libre entre online y presencial
- Un correo de seguimiento entre sesiones
- Ahorro de 25 € sobre la tarifa suelta
Pareja o familia
- 75 minutos
- Hasta tres personas
- Sesión inicial por separado
- Informe de acuerdos si lo pidéis
Factura para el seguro o para desgravar, a petición. Cancelaciones sin coste avisando con 24 horas.
Tres psicólogas,
ninguna en prácticas
Te atenderá siempre la misma persona. Si en algún momento vemos que encajas mejor con otra compañera, te lo diremos.
Marta Lledó
Psicóloga sanitaria · Col. CV-04812Fundó la consulta en 2014. Adultos, ansiedad y terapia de pareja. Formada en ACT y EMDR.
Guillem Bañuls
Psicólogo sanitario · Col. CV-06103Adolescentes y familias. Antes trabajó ocho años en un centro de salud mental infantil.
Ana Pastor
Psicóloga sanitaria · Col. CV-07540Duelo, estado de ánimo y acompañamiento en enfermedad. Atiende también en valenciano.
Lo que cuentan
quienes han pasado por aquí
«Llegué sin saber explicar qué me pasaba y saliéndome por la tangente en cada sesión. Nunca me metieron prisa, y en unos meses tenía nombres para cosas que llevaba años arrastrando.»
«Fuimos como pareja después de dos años discutiendo lo mismo. Lo más útil fue que nos hicieran ver el patrón, no quién tenía razón.»
«Mi hija tenía 15 años y no quería ni oír hablar de psicólogos. Guillem consiguió que fuera ella la que pidiera seguir yendo.»
Testimonios reproducidos con permiso y anónimos por respeto a la confidencialidad.
Lo que más se pregunta
antes de empezar
Quince minutos por teléfono
antes de decidir nada
Sin coste y sin compromiso. Sirve para que me cuentes qué te pasa y para que compruebes si te sientes cómoda hablando conmigo, que al final es lo que más pesa.
Pedir esa llamadaEscribo sobre lo que
más se repite en consulta
Dormir mal no siempre es insomnio
Cuándo el problema es el sueño y cuándo es lo que te ronda la cabeza a las tres de la mañana.
Discutir no es el problema
Las parejas que aguantan no discuten menos: discuten distinto. Tres diferencias que se ven en consulta.
Decir que no sin dar cinco explicaciones
Por qué justificarse de más debilita el límite, y cómo se practica sin sentirse un canalla.
Escríbeme y
hablamos sin coste
Cuéntame en dos líneas qué te pasa y te llamo yo para esos quince minutos. Si prefieres el teléfono directamente, también vale.
46006 València (Ruzafa)
Sábados por la mañana con cita
